Pourquoi est-il parfois si difficile de croire en soi, de poser des limites, de quitter une relation qui nous fait souffrir ou même de prendre sa place ?
Chaque semaine, je vous propose de comprendre comment le manque de confiance en soi, la peur des réactions des autres, la culpabilité, les loyautés familiales, le toxique de certaines relations ou encore l'autosabotage ont pu s'installer et comment vous en libérer.
Comprend 7 espaces privés
Écouter ses émotions
Retrouver confiance en soi
Les liens qui enferment : dépendance affective, loyauté, emprise
Autosabotage : ces freins invisibles qui nous retiennent
Traverser les tempêtes intérieures
Poser des limites et prendre sa place sans culpabiliser